Maandag:

09:30 t/m 10:30 uur Stootzaktraining High/Low impact

18:30 uur Muay thai 11 t/m 16 jaar

19:30 t/m 20:30 uur beginners/gevorderd/wedstrijd

20:30 t/m 21:30 uur Stootzaktraining Low impact

Dinsdag:

18:00 t/m 18:45 uur Muay thai voor kids 7 t/m 11 jaar

19:00 uur MMA (Free style)

20:30 t/m 21:30 uur Stootzaktraining High impact

Woensdag:

09:30 t/m 10:30 Conditie / Circuit training

18:30 t/m 19:30 40+ sparren/conditie/trapkussens

19:30 t/m 20:30 Muay thai beginners/gevorderd

20:30 t/m 21:30 stootzaktraining low impact

Donderdag:

09:30 t/m 10:30 uur Stootzaktraining High/Low impact

19:00 uur MMA (Mixed Martial Arts)

20:30 t/m 21:30 uur Stootzaktraining High impact

Vrijdag:

09:30 t/m 10:30 uur Conditie / Circuit training

18:00 uur Muay thai 11 t/m 16 jaar

19:00 uur t/m 20:00 uur Muay thai beginners/gevorderd/wedstrijd

 Zaterdag:

10:15 uur Muay thai voor kids 7 t/m 11 jaar

11:00 t/m 12:00 uur Stootzaktraining High impact

Zondag:

11:00 t/m 12:00 uur Stootzaktraining High / Low impact

* tevens is er een mogelijkheid voor priveles, ook voor bedrijven en kinderfeestjes.